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Terrible Two : La fameuse “crise des deux ans” qui risque de vous toucher de plein fouet

Avez-vous déjà entendu parler du Terrible Two ? Cette période – qu’on appelle aussi la “crise des deux ans” ou “Période du NON”, est un vrai ascenseur émotionnel pour les parents et les enfants. Alors comment faire face à cette phase haute en couleurs ? Accrochez vos ceintures, on vous dit tout…

D’où viennent tous ces “non” du Terrible Two ?

La “crise des deux ans” est une étape normale du développement de votre enfant. Elle peut être plus ou moins affirmée, voir passer (presque) inaperçue. Vers 2 ans, c’est l’âge où votre enfant prend généralement conscience qu’il est une personne à part entière. Cela lui donne le besoin de s’affirmer et de s’exprimer !
Affirmer sa différence par rapport à vous, affirmer ses envies à lui, affirmer ses (op)positions.
Et bien souvent, il compte bien le dire haut et fort !

Comment faire face au Terrible Two ?

Votre bébé est sage comme une image… et deux minutes plus tard, c’est parti :
– il dit non à tout et tout le monde
– se roule par terre au beau milieu du supermarché,
– il tape, mord, griffe les copains de la crèche…

En plus, comme il ne parle pas encore beaucoup, il n’a pas les mots pour exprimer ses émotions et ses désirs, ce qui provoque encore plus de frustrations et de crises… Un vrai cercle vicieux !

4 astuces pour faire baisser la pression :
– Expliquez à votre enfant que vous comprenez sa frustration, mais que vous n’êtes pas d’accord avec lui (pour sa sécurité, sa santé – ou celle des autres)
– Laissez-le se calmer de son côté, pour faire baisser la tension collective.
Généralement, dans les 5 minutes qui suivent, le calme est revenu et vous pouvez repartir sur des bases plus détendues.
– L’humour et l’affection fonctionnent aussi à merveille en cette période d’opposition.
– Vous pouvez aussi détourner son attention pour détendre l’atmosphère

Conseil

La meilleure solution est souvent de faire preuve de patience et d’empathie. N’oubliez pas que les émotions de votre enfant sont encore immatures et ne lui permettent pas toujours de contrôler ses gestes. Cela explique ces réactions d’opposition et ces crises parfois impressionnantes.

Quand doit-on mettre des limites ?

Lorsque cela est possible, faire preuve de souplesse reste le meilleur moyen de rendre plus douces les relations avec votre Deux-Ans.
Il veut manger dans une assiette verte et pas orange ? Est-ce bien grave ? Sa sécurité est-elle en jeu ? Non !
En cette période d’opposition, on peut lâcher un peu la pression et laisser son enfant prendre son indépendance quand il la demande, et surtout lorsque ça ne porte pas atteinte au respect ou à la sécurité des uns et des autres.

Pour autant, être patient et bienveillant n’empêche pas de poser un cadre ! Ce n’est pas parce que votre tout-petit s’affirme à travers son opposition qu’il faut tout accepter.
Accepter qu’il soit en colère, c’est une chose. Mais accepter qu’il déchire tous les livres de son coin lecture parce qu’il a eu une compte de pomme (et pas une compote pomme-fraise), en est une autre.
Sachez qu’un cadre précis aide aussi l’enfant à se sentir rassuré et sécurisé.

Comment donner confiance à votre enfant ?

En laissant la possibilité à votre enfant de s’exprimer ou de décider, vous pourrez renforcer sa confiance en lui et son autonomie… et ainsi éviter l’opposition systématique.
Et il y a mille-et-une occasions de lui laisser faire ses propres choix !
L’idéal est de lui proposer de choisir dans un environnement de choix restreints, par exemple :

“En dessert, je te propose un yaourt. Tu préfères un yaourt nature ou un yaourt aux fruits ?”
“Comme il fait froid, tu dois mettre un pull. Tu préfères ton pull vert ou ton pull bleu ?”

Enfin, beaucoup de crises sont le résultat d’une overdose d’émotion que votre enfant ne contrôle pas encore… Mais vous, vous pouvez l’aider à mettre des mots dessus.
Dites-lui que vous comprenez qu’il soit contrarié, triste, en colère pour telle ou telle raison.
Il existe également de nombreux livres pour parler des émotions avec votre enfant.
Voici notre sélection préférée :
1. Les émotions de Gaston – Avec roue des émotions : Mes émotions Tout savoir sur Les émotions de Gaston, d’Aurélie Chien Chow Chine
2. Le livre de mes émotions, de Stéphanie Couturier
3. La couleur des émotions – L’album, d’Anna Llenas

Et si vraiment votre patience est à bout, rappelez-vous ce que vous dit la Grand-Tante : “ plus la crise des 2 ans est forte, plus la crise d’adolescence sera douce …” Espérons qu’elle ait raison !

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