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couche vegan

Les plus belles recettes de Nice Cream d’Instagram

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Le 23 Juin 2020

Healthy, vegan et fruitée, la nice cream est la nouvelle tendance 100% gourmande qu’on voit naitre sur Instagram. Voilà une très belle manière de se faire plaisir tout en gardant la forme. La recette de base consiste à mixer de la banane congelée avec d’autres fruits selon vos goûts. Cela vous donne une merveilleuse glace, divinement onctueuse et pleine de fraîcheur. Explosion en bouche assurée ! Et pour preuve : voici les plus belles recettes de Nice Cream délinchées sur Instagram !

La nice cream pêche framboises

Il vous faudra :

  • 2 pêches mûres ⠀
  • 1 poignée de framboises surgelées ⠀
  • 2 bananes surgelées ⠀
  • 1 Yaourt à la noix de coco
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Une publication partagée par 🌙✨Hannah ✨🌙 (@crunchygreenie) le

Le butterfly pea flower

Pour réaliser cette nice cream, il vous faudra :

  • 2 bananes surgelées
  • 1 mangue surgelée
  • du jus de citron vert
  • 1 cuillère à soupe de butterfly pea flower (ou en français thé bleu d’Indonésie)
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Une publication partagée par by Dasha (@littlekalegirl) le

Banane et Spiruline

Pour préparer cette nice cream :

  • Mélangez 4 bananes congelées à haute vitesse jusqu’à ce qu’elles soient crémeuses
  • Ajoutez environ 1/2 cuillère à soupe de poudre de spiruline bleue
  • Puis 1/4 cuillère à café de poudre de spiruline verte
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Une publication partagée par Andreea 🦋 Breakfast & more (@andreeasbreakfast) le

Un savoureux mélange de mangue, d’ananas, et de banane

Voilà une recette qui vous en mettra plein la vue :

  • 180g de bananes surgelées
  • 70g de mangue surgelée
  • 60g d’ananas surgelé
  • un peu de poudre de spiruline bleue
  • Mélanger tous l’ensemble des ingrédients jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
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Une publication partagée par Ella (@sweetly_salted_berry) le

La nice cream rafraîchissante à la pêche

Pour la réalisation de cette recette, il vous faudra :

  • 2 bananes entières surgelées
  • 1 pêche 1 / 2 c. à café de Dunaliella Salina
  • Coupez les bananes en morceaux
  • Ajoutez la pêche et la poudre de Dunaliella.
  • Mélangez jusqu’à consistance lisse et crémeuse
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Une publication partagée par Ella (@sweetly_salted_berry) le

Le délicieux framboises et bananes

Pour réaliser cette recette, il vous faudra :

  • 2 bananes congelées,
  • 1 tasse de framboises surgelées,
  • 1 cuillère à soupe de lait de coco
  • mélangez jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse
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Une publication partagée par Laura Lindström (@heijalaura) le

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